Инна Николаева
Психолог, клиент-центрированный терапевт
Решение учиться на программе – одно из лучших решений в моей жизни.
Можно по-разному учиться «быть психотерапевтом» и тому, что такое психотерапия, в чем ее задача, ее цель, в чем ее смысл и ценность. Можно учиться психотерапии теоретически (хоть и вряд ли, но многие пытаются). А можно каждый кусочек теории проживать на своем собственном опыте так, что теория перестает быть просто словами, техниками, объяснениями причин, а становится личным, глубинным пониманием, становится моим опытом.
Что означает: «быть психотерапевтом»?
Я человек и то, какой я человек, выражается в том, какой я психотерапевт. Не существует непроницаемой границы между мной за пределами кабинета и внутри кабинета. То, как я проживаю и осмысляю саму себя, различный опыт в моей жизни будет иметь свое продолжение и отражение в контакте во всех моих отношениях. Даже если мне нравится верить в то, что это не так… это так.
Так что, можно задать вопрос иначе: что означает «быть мной?». Каково это? Кто я? Какая я? Что я чувствую и, как я чувствую? Как я осмысляю мой опыт? Что я делаю с моим опытом в контакте с собой и с другими людьми? Вижу ли я действительно саму себя? Слышу ли я действительно саму себя или я помещаю себя в различные концепции, представления о себе, долженствования?
Вижу ли я действительно человека напротив меня или я вижу мои ожидания и долженствования? Действительно, ли я слышу то, что мне рассказывает человек или я слышу то, в какую концепцию, технику, ярлык помещается его опыт? Слышу ли я действительно, что ему нужно или я «знаю, что ему нужно, учитывая опыт, о котором он рассказывает?».
Зачем я здесь, в этом кабинете с этим человеком? Чтобы «починить», «вылечить», «исправить» его чувства, мысли, поведение или, чтобы быть с ним в отношениях такого качества, в которых он сможет открыться сам для себя, действительно увидеть себя и услышать себя, узнавать себя разного и такого живого? Способна ли я на самом деле создавать такие отношения?
Ответам на эти вопросы не получится «научиться» у кого-то. На все эти вопросы только сам человек может ответить себе. Ответы проявляются изнутри в результате проживания личного опыта.
Проживание такого глубокого опыта соприкосновения с собой и обнаружения себя подлинного за всеми защитами, ярлыками, установками, идеями может произойти только в условиях достаточно безопасных отношений. Антонио и Уилл создают с нами именно такие отношения.
Когда я только пришла, я была сильно напряжена. В рамках предыдущих обучений по психотерапии, я получила опыт того, что есть правильные вопросы и неправильные, правильные ответы и неправильные. И это не способствовало моему глубокому исследованию моего опыта и главного для меня вопроса: «что для меня означает «быть психотерапевтом?». Так что я ожидала чего-то подобного. А обнаружила иное: атмосферу, в которой хочется и не страшно вместе исследовать все самые сложные вопросы нашей многогранной и сложной профессии.
Вместе с группой, Антонио и Уиллом я исследую себя, задаю себе сложные вопросы и нахожу внутри себя не всегда конвенциональные ответы. И мне не страшно рассказать о них группе. Мне не страшно рассказать о них Антонио и Уиллу. И с каждой нашей встречей (модулем программы) я чувствую себя более конгруэнтной, аутентичной и открытой моему любому опыту и любому опыту других участников группы. Я замечаю, что там, где раньше мне хотелось бы, чтобы я безоценочно принимала себя и других, там, где я на самом деле делала вид, что все это есть, появляется сначала мои подлинные чувства такие какие есть, а после подлинное принятие и эмпатия, интерес. Становятся все меньше ощущения напряжения и тревоги потому, что мне все меньше хочется / нужно / должно «делать, что-то с собой и с другими людьми» и все больше я проживаю каждый момент моей жизни с безусловным позитивным интересом к себе и к другим людям.
Благодарю Антонио, Уилла и всю нашу группу. С вами я проживаю miracle moments.
Можно по-разному учиться «быть психотерапевтом» и тому, что такое психотерапия, в чем ее задача, ее цель, в чем ее смысл и ценность. Можно учиться психотерапии теоретически (хоть и вряд ли, но многие пытаются). А можно каждый кусочек теории проживать на своем собственном опыте так, что теория перестает быть просто словами, техниками, объяснениями причин, а становится личным, глубинным пониманием, становится моим опытом.
Что означает: «быть психотерапевтом»?
Я человек и то, какой я человек, выражается в том, какой я психотерапевт. Не существует непроницаемой границы между мной за пределами кабинета и внутри кабинета. То, как я проживаю и осмысляю саму себя, различный опыт в моей жизни будет иметь свое продолжение и отражение в контакте во всех моих отношениях. Даже если мне нравится верить в то, что это не так… это так.
Так что, можно задать вопрос иначе: что означает «быть мной?». Каково это? Кто я? Какая я? Что я чувствую и, как я чувствую? Как я осмысляю мой опыт? Что я делаю с моим опытом в контакте с собой и с другими людьми? Вижу ли я действительно саму себя? Слышу ли я действительно саму себя или я помещаю себя в различные концепции, представления о себе, долженствования?
Вижу ли я действительно человека напротив меня или я вижу мои ожидания и долженствования? Действительно, ли я слышу то, что мне рассказывает человек или я слышу то, в какую концепцию, технику, ярлык помещается его опыт? Слышу ли я действительно, что ему нужно или я «знаю, что ему нужно, учитывая опыт, о котором он рассказывает?».
Зачем я здесь, в этом кабинете с этим человеком? Чтобы «починить», «вылечить», «исправить» его чувства, мысли, поведение или, чтобы быть с ним в отношениях такого качества, в которых он сможет открыться сам для себя, действительно увидеть себя и услышать себя, узнавать себя разного и такого живого? Способна ли я на самом деле создавать такие отношения?
Ответам на эти вопросы не получится «научиться» у кого-то. На все эти вопросы только сам человек может ответить себе. Ответы проявляются изнутри в результате проживания личного опыта.
Проживание такого глубокого опыта соприкосновения с собой и обнаружения себя подлинного за всеми защитами, ярлыками, установками, идеями может произойти только в условиях достаточно безопасных отношений. Антонио и Уилл создают с нами именно такие отношения.
Когда я только пришла, я была сильно напряжена. В рамках предыдущих обучений по психотерапии, я получила опыт того, что есть правильные вопросы и неправильные, правильные ответы и неправильные. И это не способствовало моему глубокому исследованию моего опыта и главного для меня вопроса: «что для меня означает «быть психотерапевтом?». Так что я ожидала чего-то подобного. А обнаружила иное: атмосферу, в которой хочется и не страшно вместе исследовать все самые сложные вопросы нашей многогранной и сложной профессии.
Вместе с группой, Антонио и Уиллом я исследую себя, задаю себе сложные вопросы и нахожу внутри себя не всегда конвенциональные ответы. И мне не страшно рассказать о них группе. Мне не страшно рассказать о них Антонио и Уиллу. И с каждой нашей встречей (модулем программы) я чувствую себя более конгруэнтной, аутентичной и открытой моему любому опыту и любому опыту других участников группы. Я замечаю, что там, где раньше мне хотелось бы, чтобы я безоценочно принимала себя и других, там, где я на самом деле делала вид, что все это есть, появляется сначала мои подлинные чувства такие какие есть, а после подлинное принятие и эмпатия, интерес. Становятся все меньше ощущения напряжения и тревоги потому, что мне все меньше хочется / нужно / должно «делать, что-то с собой и с другими людьми» и все больше я проживаю каждый момент моей жизни с безусловным позитивным интересом к себе и к другим людям.
Благодарю Антонио, Уилла и всю нашу группу. С вами я проживаю miracle moments.
